Salud
Acepta tu estrés
Nuevos y sorprendentes estudios revelan los beneficios de dosis breves de estrés
Kristin Sainani
de Stanford Alumni Magazine
¿Puede retrasar la vejez meditar?
Puede parecer que la meditación está a años luz de la investigación biomédica, ya que se centra en observaciones validables.
Jo Marchant
de Mosaic Science Magazine
AZÚCAR, EL NUEVO TABACO
Se trata de un riesgo letal para la salud pública, pero el sector elude su regulación
William Ecenbarger Y mary s. aikins
¿Qué Comemos entonces?
Las últimas recomendaciones pueden sorprenderte
E.R. King
La meditación &Yo
¿Piensas que esta moda por la meditación es algo raro? Yo también... al principio
william ecenbarger
Los beneficios de tomarse un respiro
Cómo puede hacerte más productivo desconectar
Megan Jones
14 simples caminos para una vida más saludable
No necesitas ser un adicto al gimnasio ni hacer una dieta radical. Los cambios modestos son más fáciles de alcanzar, y si se convierten en hábitos, podrían mantenerte en forma durante años
Louise Atkinson
Lo que tus pies dicen de tu salud
La detección temprana de cambios en los pies puede ayudarte a evitar complicaciones graves de la edad
Lisa Fields
¿cansancio o algo más?
Siete trastornos comunes que pueden producir fatiga
LOS EDITORES
Un día en la vida de tu estómago
Un estómago charlatán nos cuenta cómo afecta un mal día a tu humor, inmunidad y también a tu digestión
Hugh O’Neill